ボルダリング挑戦89回目 B-PUMP TOKYO 秋葉原店

2015/07/25(土)

この日は久しぶりに秋パンへ。
シューズは持参しなかったためレンタルを利用。


1階で軽く登った後に3階へ移動。
5級前後の課題をトライ。
最初は3階奥の課題。足が切れて手だけで耐えるようなムーブを繰り返し、結果パンプしてしまった。
ホールドはヌメってるような感触はなかったが、なぜかよく滑ったのも要因のひとつだと思う。
3階の他の課題にも触ったが、ルーフ課題も途中で力尽き、結局3階ではひとつも落とせないという不甲斐ない結果に終わった。


1階へ移動。
スラブの5級課題をトライ。
2回目で落とすことができたが、片足での立ち込みに異様なほど苦労した。
以前の感覚ならもっと楽に立ち上がれていたため、確実にヒザまわりの筋力が落ちている。


この日は反省点ばかりが目立つ一日だった。
いくらレンタルシューズでチョークを使わなかったといえ、これはない。
唯一落とせたスラブ課題も、正直言ってここまで苦労するとは思わなかった。
体が重いというか、しゃがんだ状態から膝を伸ばして立ち上がるときに、まるでロックされたかのように膝が動かなくなっていた。
スクワットで膝の動きがスムーズになるよう血流をよくしなければ。

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